Green Smoothie Dream

Det perfekta målet en varmare dag. Det är nästan som glass med den krämiga smaken men mer av en näringsbomb. Om du anser att den inte är söt nog går det att hälla på lite lönnsirap, honung eller liknande. Tar bara några minuter att göra!   Ingredienser: 1 handfull färsk spenat 50 g frysta Ärter… Fortsätt läsa Green Smoothie Dream

Tropiska Bomben

Enkelt och gott mellanmål eller frukost! Perfekt när du drömmer om tropiska frukter! Havregrynen gör den lite mer matig, de kan även bytas ut mot exempelvis växtbaserat proteinpulver om det önskas. Och för alla er som är rädda för gröna smoothies, den smakar inte ens lite spenat!   Ingredienser: 1 näve färsk Bladspenat 150 g… Fortsätt läsa Tropiska Bomben

Uppfriskande juice med citrusbas 

Tycker juice eller smoothies är ett utmärkt komplement till frukost eller mellanmål då det är ett lätt sätt att få i sig frukt och grönt. Passar även när en är sugen på något sött så kan juice stilla suget. Ingredienser:  2 st grapefrukt 8 st clementiner (eller 4 st apelsiner) 7 st morötter Gör ungefär… Fortsätt läsa Uppfriskande juice med citrusbas